Vive de VERDAD!

¿Te preguntas por qué no eres completamente feliz a pesar de todas las cosas buenas que ya tienes? ¿Te comparas con los demás y sientes que ellos logran lo que tú no puedes? ¿No estás satisfecho con tu trabajo o tu vida familiar y desearías estar en otra parte? ¿Te sientes perdido (a) o con un vacío existencial profundo?

Las preguntas más profundas de la vida no son fáciles de responder, sin embargo, eso no nos exime de la responsabilidad de hacerlo. Incluso para llevar una vida plena, es absolutamente necesario encontrar las respuestas. La buena noticia es que no necesitas ir a la India o a algún santuario para eso. La dimensión espiritual dentro de cada ser humano tiene todo lo que necesitas. Lo único que se requiere es silenciar un poco el ruido exterior y escuchar tu propia voz.

De todas maneras, quiero compartir algunas verdades que estoy aprendiendo de la Logoterapia y su fundador Viktor Frankl. Algunas de sus tesis, las he aprendido de mi propia experiencia y también las he visto reflejadas en la vida de otras personas. La más importante de todas, en mi opinión, es que toda persona puede esta condicionada, pero no determinada. ¿Qué significa esto? Que podemos tener una enfermedad, una condición mental, económica, social, laboral, afectiva o de cualquier otra índole, pero aún así, LA VIDA SIEMPRE VALE LA PENA VIVIRLA, porque podemos elegir nuestra ACTITUD.

Alguien que esté en un alto nivel de desesperación o sufrimiento podría mostrarse escéptico ante esta afirmación; sin embargo, no debemos olvidar que Viktor Frankl fue prisionero en los campos de concentración de Auschwitz. No solo tuvo que soportar las crueles condiciones físicas, psicológicas y materiales, sino que tras ser liberado, tuvo que enfrentar la pérdida de su esposa, quien estaba embarazada, de sus padres y su hermano. Tuvo que atravesar su proceso de vacío existencial. Todo esto lo convierte en una de las personas con mayor conocimiento y comprensión sobre el dolor y el sufrimiento.

Todo ser humano tiene la libertad interior para elegir su actitud ante cualquier circunstancia. Es cierto que no podemos controlar lo que nos sucede, pero sí podemos decidir cómo vamos a responder a ello: podemos derrumbarnos, dejarnos arrastrar por la rabia, frustración o desesperación, o bien escoger salir adelante, aferrándonos a lo valioso que tenemos en la vida. Esto puede ser un ideal, una persona, una mascota, un sueño por alcanzar. Un valor (BIEN) captado integrado en nuestro diario vivir.

Elegir y optar por algún bien para nosotros es parte de nuestra esencia y dignidad como personas. Nadie puede arrebatarte esa capacidad. Lo paradójico, en muchas ocasiones, es que somos nosotros mismos quienes nos saboteamos y no queremos asumir esa maravillosa responsabilidad de ser quienes somos en verdad. Es muy cierto que somos dueños de nuestro destino. No porque vayamos a vivir una vida fácil y libre de sufrimiento y dolor, sino porque ante cada encrucijada, podemos DECIDIR qué camino tomar y como vivir lo que que tenemos que vivir. Nadie nos puede decir que hacer y como hacerlo. Somos los protagonistas y los directores de nuestra propia pelicula. Podemos buscar ayuda en terapia, algun consejo que nos ayude a iluminar el camino, sin embargo para vivir la vida de verdad, verdad, tenemos que decidir y responder a lo que sabemos que nos corresponde.

A partir de ahora, #¿QuéTalSi tomas unos minutos al día para reflexionar y hacerte estas preguntas:

¿Qué duele en mi vida?

¿Qué escapa de mi control?

¿Qué SÍ puedo cambiar?

¿Qué aspectos positivos puede generar esta situación?

¿Existen alguna oportunidad?

¿Qué decisión(es) QUIERO tomar?

Quiero compartirte, además, una entrevista con el escritor, editor y conferencista Francesc Miralles, una persona que desde muy joven conoció la depresión, la desconexión con su padre y los retos de un sistema educativo que no integra las diferencias de cada individuo, sino que premia la masificación. Pasa de ser un adolescente tímido y solitario a convertirse en un escritor con varios libros vendidos en millones de copias y en un experto en desarrollo personal y propósito de vida. Es un excelente referente de superación y sabiduría ante la vida...

https://www.youtube.com/watch?v=1kzjiICxyn0

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Déjame saber qué piensas del video y si deseas comentarme algo sobre tu vida, escríbeme a gabriela1601@gmail.com

¡Un abrazote inmenso, Gaby!